炭水化物（摂り過ぎると糖尿病に繋がるといわれています）ダイエットをした場合、体臭がきつくなるって聞いたことはないですか？

炭水化物（重要なエネルギー源の一つで、必要不可欠な栄養素です）ダイエットをしたら、体臭がきつくなる場合があります。

どうして、炭水化物（重要なエネルギー源の一つで、必要不可欠な栄養素です）ダイエットをしたら、体の臭いがきつくなるんでしょうか？

炭水化物（摂り過ぎると糖尿病に繋がるといわれています）ダイエット（一時、痩せられたとしても、結局、また戻ってしまうのであれね意味がありません）は、炭水化物の摂取量がかなり制限されてしまうはずです。

炭水化物はエネルギー源ですので、炭水化物（不足すると疲れやすくなり、肌荒れなどが起こるでしょう）の摂取量を制限すると、エネルギーが不足します。

カロリーが不足すると、その不足を体が補おうとして、たんぱく質や脂肪を分解して、カロリーを作り出すんです。

この時、肝臓ではケトン体と言った物質が作られます。

このケトン体が要因で、体臭（体から発する臭いのことで、一般的には悪臭といえるでしょう）がきつくなるのではないでしょうか。

体の臭いがきつくなるに限らず、口のにおいもきつくなってしまうみたいです。

この時の臭いかといって、リンゴみたいな臭いという方が多いんです。

体臭（年を取ると加齢臭がするようになりますし、胃腸に畭常があると口臭がするようになります）がきつくなり始めたら、炭水化物シェイプアップはストップなさって下さい。

症状（自覚できるような畭変は何も起こらずに進行してしまっていることも少なくありません）が悪化すると、尿結石になる場合もあるようです。

もし、炭水化物（不足すると疲れやすくなり、肌荒れなどが起こるでしょう）ダイエット（摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です）をするためあれば、そういったことも覚えておいてください。